Sandsäcke

Sandsäcke können für viele Trainingszwecke verwendet werden

Es gibt ein Modell für jedes Ausbildungsniveau und für den privaten und beruflichen Gebrauch.

Kampfsportarten erfreuen sich zunehmender Beliebtheit sowohl bei Jugendlichen als auch bei Erwachsenen, die eine effektive Trainingsform mit viel Kraft- und Fitnesstraining suchen.

Neben dem Modell und der Ausführung ist auch die Art der Federung beim Kauf dieses Trainingsprodukts zu beachten. Es kann anders sein, wenn Sie zu Hause trainieren oder wenn die Tasche in einem Fitnessstudio aufgehängt werden soll.

Beim Kauf dieser Kampfsportausrüstung sind mehrere Aspekte zu beachten:

• Gewicht
• Größe
• Material
• Aufhänger (mit oder ohne Feder)

Bei Apuls können Sie sicher sein, dass Sie Qualitätsprodukte erhalten, wenn Sie sich für ein Trainingsgerät aus unserem breiten Angebot entscheiden. Wir verkaufen Sandsäcke von renommierten Herstellern von Qualitäts-Trainingsgeräten. Daher können Sie Modelle von Hammer, Nordic Fighter, Reebok und anderen wählen.

Dadurch können Sie das Produkt auch nach der gewünschten Preisspanne auswählen. Sie finden sowohl budgetfreundliche als auch besonders robuste Versionen für den professionellen Einsatz.

Nachfolgend werden Sie durch alle technischen und praktischen Aspekte geführt, die Sie beachten müssen, um das richtige Modell und den richtigen Typ von Sandsack für Ihre Bedürfnisse zu wählen.

Kampfsporttaschen sind in den meisten Fitnessstudios ein fester Bestandteil, an dem sowohl Männer als auch Frauen trainieren.

Außerdem sind Sandsäcke funktionelle Trainingsgeräte für Ihr privates Fitnessstudio zu Hause, mit denen Sie sowohl Fitness als auch Kraft trainieren können.

Sandsäcke für das Training zu Hause und im Fitnessstudio

Es sind bei weitem nicht nur Kampfsportler, die die bekannten Hängesäcke verwenden. Es ist ein Trainingsinstrument, das jedem Spaß macht und von dem jeder profitieren kann. Wenn Sie also auf der Suche nach einer schweißtreibenden Trainingsform sind, die Sie zu Hause anwenden können, ist dieses einfache Produkt die richtige Wahl für Sie.

Wenn Sie ein Fitnesscenter besitzen, können Sie sicher sein, dass die Taschen von den Mitgliedern ausgiebig genutzt werden. Sandsäcke können für eine Vielzahl von Trainingsbedürfnissen erworben werden und sind ein beliebtes Hilfsmittel bei Jugendlichen und Erwachsenen gleichermaßen.

Dieses Kampfsportprodukt gibt es in verschiedenen Modellen und Ausführungen:

• Schnelltasche
• Boxsack (traditionelles Modell)
• Junior Modelle (klassisches Modell, aber in einer kleineren Version)
• Schwere Tasche (hauptsächlich für MMA)

Ausschlaggebend dafür, welches Modell für Sie am besten geeignet ist, ist Ihr Ausbildungsziel. Der kleine, runde Speed Bag dient vor allem der Schulung der Handkoordination. Die meisten Menschen verwenden es als Ergänzung zum traditionellen Modell, das länglich und rund gestaltet ist.

Wie hänge ich meinen Sandsack auf?

Die Aufhängung ist von großer Bedeutung, je nachdem, ob es sich um den privaten Gebrauch oder um den professionellen Einsatz in einem Fitnessstudio handelt.

Beim Kauf von Sandsäcken für den Privatgebrauch ist zunächst zu prüfen, ob die Decke des Hauses stabil und stark genug ist, um Schlägen und Tritten standzuhalten.

Wenn Sie das Geräusch des Trainings isolieren möchten, können Sie den Sandsack mit einer speziell entwickelten Feder aufhängen. Dieser kann den Schock von Schlägen und Tritten abfedern. Es kann aber auch verwendet werden, wenn die Decke besonders hoch ist und man die Tasche absenken muss.

Es gibt viele verschiedene Federn für Sandsäcke auf dem Markt.

Sie sollten das Modell und den Typ entsprechend dem Gewicht Ihres Boxsacks wählen und wie viele Kilos die Feder aushalten soll.

Die Aufhängung selbst ist in verschiedenen Ausführungen erhältlich, je nachdem, wie viel Last benötigt wird. Für den professionellen Bedarf im Fitnessstudio wäre eine Wandhalterung die naheliegende Wahl. Diese Art der Aufhängung passt an jeden Sandsack und hält sowohl Tritte als auch Schläge von allen Fitnesspraktikern aus.

Für den privaten Gebrauch kann eine kleinere Aufhängung an der Decke ausreichend sein. Die meisten Modelle auf dem Markt sind mit Kugellagern ausgestattet, die eine maximale Reibung für die Sandsäcke während des Trainings erzeugen.

Jeder Federungstyp kann separat erworben werden, so dass Sie die Möglichkeit haben, die Federung an Ihre Trainingsbedürfnisse anzupassen.

Sandsäcke kaufen, die zu Ihnen und Ihren Bedürfnissen passen

Bei der Auswahl des besten Boxsack-Modells sollten Sie sich nach Ihrem aktuellen Trainingsstand und Ihren Ambitionen richten. Es ist von Vorteil, sich von Anfang an für ein Qualitätsmodell zu entscheiden, wenn Sie bereits Erfahrung im Kraft- oder Boxtraining haben. Hier können Sie sicher sein, dass Sie ein langlebiges Qualitätsprodukt erhalten, das viele Stunden intensiven Trainings aushält.

In diesem Zusammenhang ist eine Qualitätsmarke wie Reebok eine gute Wahl. Darüber hinaus kann Everlast eine gute Wahl für Sie sein, wenn Sie ein hohes Gewicht auf Ihrem Sandsack benötigen. Je trainierter Sie sind und je mehr Kraft Sie haben, desto schwerere Sandsäcke benötigen Sie in der Regel, um Ihr Training herauszufordern.

Wenn Sie ein Anfänger sind und mit dem Sacktraining beginnen möchten, finden Sie auf dem Markt günstigere Modelle. Hier können Sie Produkte von Hammer wählen, die in vielen verschiedenen Gewichtsklassen erhältlich sind.

Wenn Sie sich für ein Junior-Modell entscheiden, werden Sie feststellen, dass es von kleinerer Hand ist als die Modelle für Erwachsene.

Kettenbügel werden in der Regel beim Kauf des Boxsacks mitgeliefert.

Was bedeuten das Gewicht und die Größe meines Boxsacks?

Gewicht und Größe gehören zusammen, wenn Sie unsere große Auswahl an Sandsäcken für persönliche und professionelle Trainingszwecke entdecken.

Die Faustregel lautet: Je schwerer das Gewicht, desto länger und größer ist der Sandsack.

Wie bei jedem anderen Krafttraining auch, wählen Sie das Produkt, das in Bezug auf die Belastung zu Ihrem aktuellen Kraftniveau passt.

Die am häufigsten verwendeten Gewichtsklassen und Größen von Boxsäcken sind:

• 15-45kg
• 100-180cm (Länge)

Die meisten Modelle haben einen Durchmesser von etwa 35 cm.

Wenn Sie hauptsächlich Kickboxen trainieren, empfiehlt es sich, ein längeres Modell für diesen speziellen Trainingszweck zu kaufen.

Es ist wichtig, dass Sie den Boxsack kaufen, der zu Ihnen passt. Ein Sack von 30 kg gilt als ein

Wenn Sie hingegen trainiert sind und mehr als 80 kg wiegen und auch Erfahrung mit Boxtechniken haben, empfiehlt es sich, eine Version mit mindestens 40 kg zu wählen.

Die Länge hat auch einen Einfluss auf die Wahl des besten Sandsacks für Ihr Training. Wenn du darauf sowohl schlagen als auch kicken willst, solltest du je nach Körpergröße eine Version von mindestens 120cm wählen.

Sandsäcke mit Griffen für vielseitiges Training

Sacktraining kann viele verschiedene Zwecke haben. Neben wandmontierten Modellen finden Sie auch kleinere, besonders flexible Modelle, die zum Heben geeignet sind.

Die Säcke sind mit einem Gewicht von 2 kg bis hin zu 15 kg und 30 kg erhältlich. Mit ihnen können Sie Ihren ganzen Körper trainieren.

Das Design ist als langer

Diese können für folgende Ausbildungszwecke verwendet werden:

• Muskelwachstum
• Gewichtsverlust
• Kraft- und Konditionstraining
• Koordinations- und Ausdauertraining

Das Training mit diesen Geräten, die auch als Fitness-Sandsäcke bezeichnet werden, hat viele Vorteile. Es ist möglich, mit ihnen überall zu trainieren. Es ist ein platzsparendes Trainingsgerät, das während des Trainings alle Muskelgruppen des Körpers aktivieren kann.

Warum mit dem Training mit Sandsäcken mit Griffen beginnen?

Jeder kann mit diesen Taschen trainieren, die in allen notwendigen Gewichtsklassen erhältlich sind. Wenn Sie Anfänger auf dem Gebiet des Krafttrainings sind, ist es vielleicht eine gute Idee, nur Fitnessbeutel mit Griffen zu wählen. Darüber hinaus wird es das ideale Trainingsgerät für diejenigen, die maximale Sicherheit in ihrem Krafttraining wollen.

Mit diesen Säcken haben Sie ein deutlich geringeres Verletzungsrisiko im Vergleich zu klassischen Eisengewichten. Durch den flexiblen Sandanteil und die sanfte Polsterung ist es schwierig, die Säcke falsch zu machen.

Die Taschen sind flexibel einsetzbar und man kann sie für viele verschiedene Übungen verwenden.

Sie können Sandsäcke mit Griffen in Ihr bestehendes Trainingsprogramm integrieren, um Abwechslung in Ihre Übungen zu bringen.

Außerdem kann das Gerät ein ideales Trainingsgerät für diejenigen sein, die mit dem Muskelaufbau oder der Gewichtsabnahme beginnen wollen und dies mit so viel Freiheit wie möglich tun wollen.

Die Taschen bieten viele Möglichkeiten, sowohl drinnen als auch draußen zu trainieren, und Sie sind nicht an Fitnessgeräte gebunden, die Ihre Bewegungsfreiheit einschränken.

Diese funktionalen Henkeltaschen finden Sie in vielen verschiedenen Preisklassen. So kann jeder das beste Produkt für sein Training finden.

Alles in allem ist es ein preiswertes Gerät, das Ihnen lange Zeit viel Freude an der Bewegung bereiten wird.

Kleine Sandsäcke für Reaktions- und Koordinationstraining

Die sehr kleinen Säcke auf dem Markt werden als

Wenn Sie Erfahrung im Kampfsport haben, wird diese Ausgabe für Sie unverzichtbar sein. Mit ihm können Sie Ihre Reaktionsfähigkeit trainieren, was für das Sparring mit einem Partner oder für das Training mit den klassischen Sandsäcken nützlich sein kann.

Technisch funktioniert ein Speed Bag wie ein Boxsack, der auf einer Platte an der Decke montiert ist.

Dieses Modell ist günstiger als der größere, traditionelle Boxsack. Dies ist auf die Größe zurückzuführen. Es gibt mehrere Qualitätsmarken zur Auswahl, wenn Sie den Speed Bag finden wollen, der Ihren Trainingszwecken entspricht.

Sie finden separate Aufhänger, die zu Ihrem Speed Bag passen. So können Sie immer sicher sein, dass Sie das Werkzeug richtig und optimal montieren.

Durch das besonders intensive Reaktionstraining unterliegt ein Speed Bag einem höheren Verschleiß als ein Boxsack. Daher kann es von Vorteil sein, wenn Sie beim Kauf eines Speed Bags auch Innensäcke mitbestellen, so dass Sie immer die Möglichkeit haben, einen verschlissenen Innensack zu ersetzen und so Ihre Ausrüstung zu erhalten.

Wie Sie die Qualität und das Material Ihres Sandsacks erhalten

Es gibt 2 Hauptmaterialien, aus denen Sandsäcke hergestellt werden können:

• Leder
• Kunstleder

Wenn Sie sich für ein Qualitätsmodell aus echtem Leder entscheiden, erhalten Sie ein besonders langlebiges Produkt, mit dem Sie lange Zeit trainieren können. Es ist jedoch wichtig, dass Sie Ihren Sandsack pflegen.

Es ist immer eine gute Idee

In vielen Fällen wird die Tasche ständig aufgehängt sein, und es ist wichtig, sie vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen. Stellen Sie es an einem Ort auf, an dem es nicht dem Sonnenlicht ausgesetzt ist. Langfristig trocknet das Sonnenlicht das Leder aus und macht es

Wenn Sie zu Hause trainieren und Ihren Boxsack oder Speed Bag nach dem Training abbauen, achten Sie darauf, dass Sie ihn in seinem natürlichen Zustand belassen. Das bedeutet, dass sie mit der Unterseite nach unten auf dem Boden stehen sollte. Dies ist der beste Weg, um die Form der Tasche zu erhalten.

Sandsäcke für die Ausbildung

Ein Sandsack war früher etwas, das man nur in Boxclubs sah, aber jetzt tauchen Sandsäcke in vielen Haushalten für das Heimtraining auf. Boxtraining ist nicht mehr nur etwas für Leute, die zum Boxen gehen. Die Verwendung von Sandsäcken für das Training fast aller Muskelgruppen ist inzwischen weit verbreitet.

Der Sandsack kann auch als zusätzliche Belastung für Ihr Training in Form von Füllsäcken verwendet werden. Dabei handelt es sich um einen festen Sack, den Sie mit Sand oder anderem Füllmaterial füllen können. Du kannst deinen Füllsack als Ergänzung zu deinem Crossfit-Workout oder anderem Krafttraining verwenden.

Wenn Sie einen günstigen, aber guten Sandsack mit Aufhängung suchen, empfehlen wir den UFC Heavy Bag Sandsack von 20kg und wenn Sie einen hochprofessionellen Sandsack suchen, ist der Reebok Studio Heavy Leather Punchbag ideal.

Der Unterschied zwischen teuren und billigen Sandsäcken liegt oft im Außenmaterial, im Gewicht und darin, ob sie mit einer Aufhängung ausgestattet sind. Das Außenmaterial besteht bei den billigen Sandsäcken oft aus Kunstleder oder Nylon, bei den teuren Sandsäcken aus echtem Leder.

Der schwerste Boxsack, den wir hier bei Apuls haben, ist der Everlast Nevatear Traditional Heavy Bag, der 45 kg wiegt. Everlast ist eine alte und sehr bekannte Marke, die qualitativ hochwertiges Boxequipment herstellt.

Die kleinen Speedballs sind in letzter Zeit auch immer beliebter geworden. Dieser kleine Boxball, der an die Wand gehängt werden kann, ist ideal, um die Koordination der Hände zu trainieren. Hier empfehlen wir den Abilica PunchingBall, da er komplett mit Wandaufhängung, Drehgelenk etc. geliefert wird.

Wenn Sie Beratung bei der Auswahl eines Sandsacks oder Boxsacks benötigen, können Sie uns gerne kontaktieren.