Vinyl-Kettlebell

Überall effektiv trainieren mit einer Vinyl-Kettlebell

Kettlebells sind bei uns in verschiedenen Materialien erhältlich. Eine der Varianten sind Vinyl-Kettlebells. Diese haben eine Zementfüllung, sind aber mit weichem Vinyl überzogen. Außerdem haben sie einen Gummiboden, der sie besonders schonend für den Boden macht. Generell sind diese Vinyl-Varianten eine gute und schonende Lösung, wenn Sie zu Hause oder an anderen Orten mit wenig Platz trainieren, da sie durch die weiche Oberfläche die Umwelt schonen. Darüber hinaus ist das Gewicht dieser Vinyl Kettlebells sehr genau.

Üben mit einer Vinyl-Kettlebell

Mit Vinyl-Kettlebells haben Sie die Möglichkeit, alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers zu stärken. Es gibt unendlich viele Möglichkeiten für verschiedene Übungen, die Sie durchführen können. Das Training mit Kettlebells hat also viele Vorteile. Im Folgenden werden einige gute Gründe genannt, die für eine Investition in eine solche Anlage sprechen:

• Ganzkörpertraining auf einmal
• Training der langsamen und schnellen Muskelfasern
• Stärkere Rumpfmuskulatur
• Trainiert sowohl Kraft als auch Kondition
• Effektives Training mit schnellen Ergebnissen
• Kann überall gemacht werden
• Aktiviert mehr Muskelfasern pro Wiederholung
• geringeres Verletzungsrisiko
• Effektiv für Anfänger
• Anpassbar für alle Stufen
• Kann für viele verschiedene Übungen verwendet werden

Eine Kettlebell aus Vinyl kann Sie zu neuen Krafttrainingszielen führen. Und durch die vielen Übungsvariationen bleibt der Spaß erhalten. Egal, ob du in Topform bist oder gerade erst anfängst, du kannst leicht eine Kettlebell und ein Trainingsprogramm finden, das zu dir passt.

Diese Geräte sind besonders für diejenigen geeignet, die zu Hause trainieren möchten. Sie sind auch für diejenigen geeignet, die ihre Kraft und Ausdauer verbessern wollen, aber nicht die Zeit haben, jeden Tag viel Zeit damit zu verbringen.

Welches Trainingsprogramm das richtige für Sie ist, hängt von Ihren Zielen ab. Ist Ihr Hauptziel, wirklich stark zu werden oder große Muskeln zu bekommen? Oder ist Ihnen Ihre Ausdauer wichtiger?

Auf der Grundlage Ihrer Trainingsabsichten können Sie ein Trainingsprogramm erstellen, das zu Ihnen passt, indem Sie Ihre Sätze zeitlich festlegen. Indem Sie die Bewegungen über einen bestimmten Zeitraum wiederholen, können Sie die Intervalle je nach gewünschter Intensität steuern. Vergewissern Sie sich, dass Sie die Technik vollständig beherrschen und wissen, wie Sie die Übungen ausführen können, bevor Sie beginnen. Dies ist wichtig, um Verletzungen zu vermeiden. Es ist eine gute Idee, den Griff, die Technik und die Haltung mit einer anderen Person oder vor einem Spiegel zu üben, um sicherzugehen, dass man es richtig macht.

Sparen Sie Geld und kaufen Sie Ihre Vinyl-Kettlebell im Angebot

Wir haben ein breites Angebot hier bei Apuls. Das bedeutet, dass Sie oft viele unserer Produkte im Angebot finden können. So können Sie für wenig Geld qualitativ hochwertige Trainingsgeräte kaufen. Besonders für Anfänger kann es von Vorteil sein, die erste Vinyl-Kettlebell im Sale zu kaufen.

Auf diese Weise haben Sie Geld, um neue, schwerere Varianten zu kaufen, wenn Sie stärker werden. Im Allgemeinen ist es ein gutes Id

Selbst wenn Sie große Ambitionen haben, kann es ein gutes Vorbild sein

Wenn man darauf achtet, dass man sie kauft, solange sie im Angebot sind, wird es nicht viel teurer sein, mehr Varianten zu kaufen. Es ist auch nicht so, dass Ihre leichteren Kettlebells keinen Wert mehr für Sie haben, wenn Sie eine schwerere gekauft haben. Sie können die leichteren für Übungen verwenden, bei denen Sie nicht so viel Gewicht bewältigen können, oder wenn Sie mit vielen Wiederholungen trainieren möchten.

Wenn Sie bei Apuls kaufen, können Sie sicher sein, dass Ihre Kettlebell von hoher Qualität ist. Egal, ob Sie Ihre Kettlebell in Vinyl bevorzugen oder ob Sie eher eine unserer vielen anderen Varianten bevorzugen, Sie können sie sicher bei uns kaufen. Halten Sie Ausschau nach den vielen tollen Angeboten und sparen Sie oft viel Geld beim Kauf neuer Fitnessgeräte.

Kaufen Sie die richtige Vinyl-Kettlebell für sich

Es ist wichtig, dass Sie eine Kettlebell kaufen, die Ihrem Trainingsniveau entspricht. Die Wahl hängt oft auch davon ab, ob Sie männlich oder weiblich sind.

Vinyl Kettlebells sind in 3 Gewichtsklassen erhältlich:

• 8 kg
• 12 kg
• 16 kg.

Wenn Sie eine Frau sind, können 8 kg ein angemessenes Gewicht für den Anfang sein, wenn Sie neu dabei sind. Wenn Sie ein Mann auf Anfängerniveau sind, können auch 8 kg angemessen sein, aber wenn Sie eine vernünftige Grundform und Kraft haben, können Sie mit 12 kg beginnen.

Es ist besser, mit einem niedrigeren Gewicht anzufangen, bis man die Technik beherrscht, als mit einem schweren Gewicht anzufangen und sich zu verletzen. Eine gute Faustregel besagt, dass du in der Lage sein solltest, deine Kettlebell zwischen 3 und 5 Mal über Kopf zu heben.

Wenn Sie eine erfahrene Frau mit einer guten Grundform und Kraft sind, können Sie vielleicht bis zu 12 kg gehen. Mit einem 12-kg-Gewicht haben Sie die Möglichkeit, Ihre Muskeln zu beanspruchen und einige explosive Übungen auszuführen, die zu Ergebnissen führen. Als erfahrener Mann können Sie eine 16 kg Kettlebell ausprobieren, wenn Sie wirklich stark sind. 16 kg ist schwer für die meisten Körper, so ist dies für diejenigen, die für eine lange Zeit trainiert haben und sind daran interessiert, einen starken und straffen Körper zu bekommen.

Nur wenige Frauen können 16 kg schaffen. Aber wenn du eine super fitte Frau bist und die Technik beherrschst, gibt es keinen Grund, dich nicht mit einer 16 kg schweren Vinyl-Kettlebell herauszufordern. Aber wie gesagt, wenn man stärker wird, kann man immer noch ein paar Kilo zulegen. Beginnen Sie also mit einem niedrigen Gewicht, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihr Körper damit umgehen kann.

Wenn Sie sich entschieden haben, welches Gewicht für Sie das richtige ist, müssen Sie es nur noch kaufen und mit dem Training beginnen. Sie werden bald feststellen, dass es ein unterhaltsames und dynamisches Training ist, das schnell zu großartigen Ergebnissen führt.